Sat Nam a todos!
No dia 13 de Abril, estão todos convidados a participar num sadhana de grupo, às 6h da manhã, no espaço Gotas de Lys, no Pinhal Novo - morada: Rua Salgueiro Maia, Lote 6, Loja Esq., Quinta do Pinheiro. (clique aqui para ver mapa de acesso).
Contacto: Prof Cristina Correia 96 291 3128 - yoga.cris@gmail.com / prof Kátia Prior 931164871 ajaipreet@gmail.com
A participação é gratuita, só precisam de trazer roupa confortável e boa disposição. Podem trazer amigos, familiares, etc.
Sadhana significa "pratica diária de disciplina" e, na tradição de kundalini yoga, é uma prática de 2 a 2,5 horas de yoga, oração e meditação que deve ser feita antes do nascer do sol. É uma boa opção para começares o dia cheio de energia e, se já não praticas Kundalini Yoga há algum tempo, vem relembrar e aproveita para "esticar" e fortalecer o corpo, espirito e mente ;)
Que o eterno Sol nos ilumine!
Na margem Sul, os próximos sadhanas deverão ser no 1º domingo de cada mês em local a anunciar. Excepcionalmente, o sadhana de Maio será no dia 11 de Maio, em princípio, também no espaço Gotas de Lys.
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