... workshops com Siri Datta ... :-)

Olá a todos :-)

O workshop da Siri Datta em Aveiro, 16 a 18 Novembro, correu "sobre rodas" :-) Além de rever algumas caras amigas, muitas mudanças sentimos no corpo e na alma...

Foram momentos muito importantes para todos... quer em Lisboa, Pinhal Novo ou Aveiro... Não se inibem de partilhar :-)

E fiquem atentos pois em breve algumas propostas vão surgir, nomeadamente informações sobre a Dieta Crudivora para quem quiser se aventurar!

Até breve *

Cristina

Workshop Siri Datta - 15 Novembro - Pinhal Novo

Olá a todos!

O Pinhal Novo vai receber um Workshop de Kundalini Yoga a não perder!

Vai ser nos Bombeiros do Pinhal Novo e já estão abertas as inscrições!
Faz já a tua se estás interessado, pois os lugares são limitados.

Podes responder via e-mail (kaprior@select.pt) ou ligar-me para o n.º 931164871 (Kátia Prior).

Siri Datta

Biografia: Julie, também conhecida no mundo do Yoga como Siri Datta, formou-se com a SKY (School of Kundalini Yoga) com mérito para hoje ser uma das formadoras dessa mesma escola em Londres, é mestre de Reiki, tem o nível um de “Universal Kabbalah” e escreveu alguns livros entre eles o “Open your heart with kundalini yoga” e prepara o projecto do Mini Size Me.

O seu principal objectivo é inspirar e elevar as pessoas com quem contacta, enquanto vive a sua vida da forma mais coerente possível com o que ensina. Ela irá partilhar connosco, acima de tudo, a experiência decorrente da aplicação prática da visão espiritual e bonita que tem da vida.


Pinhal Novo – Dia 15 de Novembro, Quinta-feira

20:00h - 22:00h Dissolvendo relacionamentos passados!

Iremos revitalizar-nos, tomando nas nossas mãos o poder e a força para dissolver velhos vínculos e amarras que nos mantêm ligados a contratos antigos, e que mantêm emaranhados energéticos, sejam eles verbais ou não verbais, conscientes ou inconscientes. Fortaleceremos o nosso “coração” e a nossa capacidade de amar, limpando a nossa aura das “cicatrizes” que restaram de relações terminadas, para seguir em frente numa nova vida.

Nota: As aulas serão ministradas em inglês pelo que a tradução para português, será feita de acordo com as necessidades dos participantes.

O preço do Workshop é de 13€! Para a inscrição deverão entrar em contacto comigo e pagar 50% do valor, por meio de transferência bancária ou deposito ou em dinheiro, para quem preferir.

O NIB da conta é 0033.0000.45222183082.05 – Kátia Prior

O restante será pago no dia do Workshop.

Deves trazer roupa confortável, uma camisola quentinha e meias (à noite, já está friozinho), um colchão de yoga e uma pequena manta.

Vai ser nos Bombeiros do Pinhal Novo e já estão abertas as inscrições!
Faz já a tua se estás interessado, pois os lugares são limitados.

Podes inscrever-te via e-mail (kaprior@select.pt) ou ligar-me para o n.º 931164871

Beijinhos,
Kátia Prior

Curso de Cura Celestial - 13 e 14 de Outubro

Aprende a canalizar a energia celestial COM SARABJIT e DEVTA

Curso de introdução à invocação e utilização das energias celestiais.


O primeiro nível de introdução à Cura celestial inclui:
- A Cura e canalização na nova Era
- Anatomia subtil
- Causas das doenças
- Invocação de protecção para o curador
- A não empatia
- Canalização da energia curadora celestial
- Introdução ao espaço sagrado
- Primeiras práticas
- Meditações e exercícios para despertar a força curativa nas mãos
- Manual do Curador

Trazer roupa cómoda para estar sentado no chão, um colchão de yoga ou similar e uma manta ligeira.

O curso irá realizar-se nos dias 13 e 14 de Outubro no IPJ de Moscavide das 10h às 17h, com uma hora para almoço.
IPJ - Via de Moscavide 47 101 Lisboa 1998 LISBOA EXPO

Para mais informações, por favor contacte Carla Correia tlm. 93 326 4226 ou por email: Carlacfcorreia@gmail.com.

O prazo limite para a inscrição é dia 20 de Setembro.

Tantra e Festival de Yoga

Olá, alguns dos professorinhos estão esta semana no Festival de Yoga em França.
Para quem quiser saber mais, sigam o link (aqui)

Sobre o Tantra Branco (White Tantric Yoga®), cliquem aqui. Este ano, vão realizar-se um total de 7 em vários sítios da Europa. Em 2008, o de Espanha será em Madrid; vão pensando nisso!

Dia 14 de Agosto, começa o Festival em Vigo. Vejam aqui. Não sei se as inscrições ainda estão abertas.

Sadhana do dia 1 de Julho.

O Sadhana do dia 1 de Julho foi mais um sucesso. O número de participantes está a crescer!!!

Desta vez conseguimos chegar antes do sol nascer... Ele saudou-nos... Nós saudámo-lo!!! Foi muito gratificante e rejuvenescedor!

Desta vez a prática foi orientada por mim, Siri Nam.

Depois do Jaapiji ao vivo, a aula de Kundalini Yoga e os mantras, finalizámos com a partilha de comidinha naturalmente saudável e bastante desejada por todos ; ). Confirmem pela foto.

Não deixem de participar no próximo!! Brevemente anunciaremos a data.

Quem vai??

Concierto
Celebración
De la Paz

Queridos amigos, alumnos y profesores de Kundalini Yoga,

Yogakundalini.com quiere ofrecerles el Concierto en Celebración de la Paz con Snatam Kaur, Guruganesha Singh y Manish Vyas. Estos músicos vienen de EEUU a Europa para su gira mundial 2007. Como ya sabéis Snatam Kaur tiene un don para expresar los mantras de Kundalini Yoga. Su música es tan popular que fue semifinalista para los grammies. La misión de Snatam Kaur es expandir la música maravillosa de Kundalini Yoga la cual ella ha llevado a otro nivel. Esperamos que podáis venir a su concierto a escucharla en directo. Estamos ofreciendo las entradas al concierto, en prioridad a vosotros los apreciadores de esta música. En septiembre se ofrecerá al público en general. Por favor compra tu entrada antes de irte de vacaciones por que quizás en septiembre ya no habrá entradas disponibles. Seguro que tienes un CD de ella o varios pero como tanta gente lo piratea quizás no sabes quien es, puedes escuchar su música en su web, simplemente haz clic en la siguiente dirección web:

http://www.snatamkaur.com/web.html

Concierto Celebración de la Paz
Madrid 30 septiembre 17,30 hrs.
Colegio de San Agustín
Calle Padre Damián 18
(Junto al Bernabeu)

Puedes comprar tus entradas online en http://www.yogakundalini.com/

Sadhana - 1 de Julho

Olá a todos,

Como já vem sendo habitual, vamos reunir-nos no próximo domingo para fazer a sadhana em conjunto.
Desta vez, será na praia de Albarquel. A hora de encontro será às 5h45 (são 2h30 de prática no total e, a partir das 8h, já há bastante gente na praia), mas depois confirmo a hora.

Levem algo para partilhar - tomamos pequeno-almoço juntos na praia.
E mantinhas (porque às 6h da matina está fresquinho...) e água e lenços para o pescoço. ;)

Até lá, SAT NAM !! :-)

Sadhana

Esta manhã, fizemos a sadhana no Portinho da Arrábida.
Estava um ventinho um pouco desagradável mas soube muito bem!! Depois do kriya, orientado pelo valente Joaquim, resolvemos fazer a meditação já ao Sol, para aquecer o corpo e a alma.
E o petit-déjeuner estava delicioso! Assim, nem custa sair da cama às 5 da manhã!

Bem-hajam todos e... Wahe Guru!! :-)
Boa semana!

"A relaxed mind is a creative mind."

"Uma mente descontraída é uma mente criativa."

Do sítio do costume. :-) Yogi Tea

Festival de Yoga 2007 e 2008 - Costa Nova

Olá,

Eu sei que já estão com saudades. E por isso não queremos deixar para amanhã o anúncio!
Marquem na agenda 20, 21 e 22 de Junho de 2008. Solstício de Verão e Lua Cheia na Costa Nova!
Avisem já os vossos amigos… E estejam atentos a http://www.festivaldeyoga.com/ que em breve terá novidades!

No entretanto vejam as fotos deste ano em http://www.ojardimdelotus.net/activ/2007/05/fdy/foto.php ou a versão completa do Devta Singh em http://www.yogakundalini.com/fotos_festival_KY_Aveiro.html


Cumprimentos
A equipa de trabalho d’O Jardim de Lótus

"Be proud of who you are."

Tem orgulho em quem és (ou, simplesmente, tem orgulho em ti!)

Também na saqueta do chá :)

Bom dia!!

Estar calmo...

"To be calm is the highest achievement of the self."

Estar calmo é a maior realização do Ser.


Frase na saqueta de chá Tulsi Mint que tomei ontem. Cada pacote de Yogi Tea traz uma postura de Kundalini Yoga e uma "Frase do Dia" em cada saqueta.

Site: http://www.yogitea.nl/yogitea_gb/home_gb.html

Curiosidade: a história da origem da marca Yogi Tea, contada por alguém que, aparentemente, não é de Kundalini Yoga. Aqui: http://www.msmindbody.com/06-20-06-Tea.html

Sat Nam!

Yoga na Serra

Respirar, respirar, respirar!! :-)

Os nossos agradecimentos à Câmara Municipal de Palmela pelo convite e ao Espaço Lótus pela organização.

KY crianças - 4ªf dia 30 às 18h!! Espaço Lótus

Bom dia!

Na próxima 4ªfeira, dia 30 de Maio, pelas 18h00, terá lugar uma aula experimental de Kundalini Yoga para Crianças, no Espaço Lótus na Quinta do Anjo. A aula é gratuita.

Idades: dos 5 aos 10 anos.

Orientação: Carla Correia

Localização: http://www.espacolotus.com/paginas/localizacao.htm

Aulas experimentais KY - Lisboa e Algés

As aulas só se efectuarão se houver um numero mínimo de participantes, por isso, é necessário marcação previa.
Contacto: Carla Correia - 93 326 4226.

2ªF dia 28 de Maio em Algés às 18h30 - Vivere Sanum telf. 214 108 288

3ªF dia 29 Maio às 12h30 no Instituto Macrobiótico ( Lisboa )
http://www.e-macrobiotica.com/contactos/contactos.htm

3ªF dia 29 Maio às 18h30 ALBA ( Lisboa )
Praça da Alegria, 6 - 3º Esq - metro Avenida - saida Sul

4ªF dia 30 Maio às 12h45 no Anjocas ( Lisboa )
http://www.anjocas.com/contactos.html

5ªF dia 31 Maio às 12h45 ALBA
Praça da Alegria, 6 - 3º Esq - metro Avenida - saida Sul

Mesmo que não estejam interessados agradeço a divulgação.

Espero contar com a presença de todos.
Segue-se uma breve descrição do Kundalini Yoga.
Abraços de Luz.

Kundalini Yoga
" O Kundalini Yoga ensina técnicas e conhecimentos para te manteres saudável. Conseguirás um forte sistema imunitário, glandular e nervoso. Com estes construirás uma estrutura que te dará energia e te ajudará a lidar com as facetas mentais e espirituais da vida. " Yogui Bhajan

Exercício físico, meditação, mantras…Com estas técnicas, buscamos uma experiência de harmonia do nosso Ser…Corpo, mente e espírito.
Kundalini vem da palavra "caracol de cabelo do ser amado", ao "desenrolar este cabelo" estaremos despertando o potencial criativo que existe em todo o ser Humano.
Trazido para o Ocidente por Yogui Bhajan no final dos anos 60, o Kundalini Yoga é para todos aqueles que procuram um equilíbrio entre tranquilidade interna e uma presença activa no mundo da família e do trabalho.

Benefícios: Fortalece os músculos, actua sobre a coluna vertebral melhorando assim o funcionamento do sistema nervoso, promove o equilíbrio do sistema glandular, expande a capacidade respiratória e ajuda a relaxar profundamente diminuindo o stress.

Kundalini Yoga ajuda a sentires-te mais feliz e a despertar o que de melhor há em Ti.
Porque respirar bem é viver melhor!

Orientação: Carla Correia e Susana Santos

God

"If you don't see God in all, you don't see God at all."
Yogui Bhajan

Paz / Peace

"Peace unto me.
Peace within me.
Peace in my mind.
Peace in my surroundings.
Peace to all.
Peace to the Universe.
May there be Peace all over the world,
forever."

Yogi Bhajan

Lisboa Alternativa 2007 - de 23 a 25 de Março

Na Cordoaria Nacional.

Vou lá estar, com o Espaço Lótus (http://www.espacolotus.com/), mas fazendo divulgação de Kundalini Yoga e de todos os locais onde dou aulas.

Dia 23 às 15h e dia 25 às 13h, haverá aulas-demonstração de Kundalini Yoga na feira e todos podem participar!
Apareçam!! :-)

Site: www.terraalternativa.com

Horário da Feira:
Dia 23 das 15h às 22h
Dias 24 e 25, das 10h às 22h

Preços dos Bilhetes:
4€ - Adultos
2€ - Estudantes e seniores (mediante apresentação do cartão de estudante e de reformado)
Crianças até 12 anos é gratuito.

"A Feira Lisboa Alternativa está de volta, a pensar nos adeptos de uma vida natural e saudável, mas também nos simpatizantes e curiosos que podem esclarecer dúvidas, adquirir conhecimentos e experimentar novidades.

Saborear comida vegetariana, receber uma massagem, aprender a praticar yoga ou degustar um bom chá são algumas das propostas.

O êxito da primeira edição que contou com 15.000 visitantes veio comprovar que a cidade precisava de um evento desta natureza. As pessoas estão cada vez mais atentas aos problemas do ambiente e empenhadas na protecção do Planeta, procurando soluções naturais nas áreas da alimentação e cuidados de saúde, para a promoção do seu bem-estar.

A Feira decorrerá de 23 a 25 de Março de 2007 na Cordoaria Nacional, com as melhores ofertas no âmbito do Vegetarianismo, Alimentação Natural, Terapias Alternativas, Ecologia, Turismo Verde e Desenvolvimento Pessoal.

Acreditamos que é possível viver mais tempo, com mais qualidade de vida e deixar como herança aos nossos filhos um planeta Terra mais azul.

Esperamos por si."

Série para a Criatividade

in Manual para Professores (Livro I) – Yogui Bhajan / Fundación Cultural Kundalini

Série nº 31, p. 46. De "Keeping Up Connections", Vol.2 #2

1) Postura de ‘Guru Pranam’: Senta-te sobre os calcanhares com a testa apoiada no chão. Estica os braços à frente com as palmas das mãos juntas. Inspira e, mentalmente, manda a energia prânica (da inspiração) em direcção à base da coluna vertebral. Mantém e imagina que as cores do arco-íris sobem pela coluna, começando com vermelho na base e terminando com violeta no topo da cabeça. Expira e dissolve as cores. Inspira e repete todo o processo. Continua durante 5 minutos.

2) Senta-te com as pernas esticadas à frente. Inclina-te para trás, a 60 graus, apoiando o peso do tronco nos braços. Deixa cair a cabeça para trás e relaxa-te na postura. Em cada expiração, projecta um raio de luz, saindo da testa. Continua durante 3 minutos. Inspira e sustém a respiração o máximo possível. Depois, expira pelo nariz como se fosse um suspiro, enquanto te encostas para trás lentamente. Relaxa-te por alguns momentos.
Ao respirar profundamente pelo nariz (inspirando e expirando completamente, enchendo o abdómen e o peito), estás a trabalhar para retirar os bloqueios musculares no peito e no pescoço.

3) Senta-te em postura fácil com as costas direitas. Cruza os dedos e relaxa as mãos sobre as pernas. Inspira e canta “ONG” em monótono. Mantém o queixo retraído em direcção à garganta e sentirás como a vibração do som “NG” passa desde a parte traseira do palato até ao crâneo. Mantém-te quieto e concentra-te. Continua durante 11 minutos.
“ONG” significa a ‘criatividade da consciência’ ou ‘criatividade infinita’. É um estímulo suave para todo o cérebro. É uma massagem interna e sentirás uma mudança na consciência neste curto espaço de tempo.

4) Senta-te em postura fácil e procura com a mão o centro do coração. Este ponto está localizado 2,5 cm acima da zona onde as costelas se unem ao plexo solar (onde há uma pequena saliência). Junta as palmas das mãos e pressiona fortemente este ponto com os polegares. Concentra-te neste ponto. Continua durante 2 minutos.
Depois, começa a esfregar as mãos vigorosamente para gerar calor. Continua durante 2 minutos e sente como se forma electricidade estática nas palmas das mãos.
Em seguida, separa as palmas das mãos 10 cm e sente a polaridade de atracção e repulsão entre elas. Sente esta energia, mantendo os olhos fechados, durante 2 minutos.
A palma direita é positiva e a palma esquerda é negativa.

5) Muda a posição das mãos formando uma bola invisível entre elas. A palma da mão direita está virada para baixo e a da mão esquerda está virada para cima. Mantém as mãos separadas 10 cm, à altura do coração. Respira profundamente através do nariz, atraindo a respiração como se fosse uma bola de luz brilhante. Continua durante 4 minutos.
Abre o teu coração e sorri. O jogo das forças electromagnéticas com o corpo actuará durante esta meditação para relaxar os tecidos na zona do peito.

6) Pressiona firmemente a palma da mão direita sobre o centro do coração. Coloca a mão esquerda nas costas, no ponto oposto da palma da mão direita. Pressiona as costas com as costas da mão esquerda. Sente a polaridade entre as mãos. Continua com respiração de fogo durante 2 minutos. Inspira e mantém a respiração o máximo de tempo possível, expira e relaxa as mãos. Medita durante alguns momentos e sente a tua divindade.